SlimShake sostituto del pasto per la perdita di peso* e il mantenimento del peso

* La perdita di peso è ottenuta
nell’ ambito di un regime alimentare ipocalorico ed i pasti sostitutivi devono essere utilizzati necessariamente in associazione di altri alimenti. Durante la dieta è molto importante mantenere giornalmente un adeguato apporto di liquidi ( acqua, tè, tisane senza zucchero.)

Si consiglia di utilizzare il prodotto nell’ ambito di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano associato a una regolare attività fisica. Se si hanno problemi di salute o si persegue l’ obbiettivo di una notevole perdita di peso è necessario consultare il medico. Le donne in gravidanza, i bambini, gli adolescenti e le persone anziane non dovrebbero intraprendere una dieta ipocalorica senza consultare
il medico

La sostituzione di 2 pasti giornalieri nell’ ambito di una dieta ipocalorica con sostituti del pasto contribuisce alla perdita di peso. E’ stato ugualmente riconosciuto che la sostituzione di un pasto giornaliero nell’ ambito di una dieta ipocalorica con un sostituto di un pasto contribuisca al mantenimento  del peso dopo la perdita di peso
Fonte: EFSA ( European Food Safety Autority )

Perdere peso grazie ai pasti sostitutivi
 I pasti sostitutivi per il controllo o per la perdita del peso sono un'ottima soluzione per perdere qualche chilo di troppo ma è bene sapere alcune cose prima di sceglierne uno. E' importante verificare che il prodotto abbia davvero le caratteristiche corrette  per aiutare a perdere peso ed essere quindi classificato come sostituto del pasto.

La corretta composizione di un pasto sostitutivo
Per essere definito sostituto del pasto o pasto sostitutivo il prodotto deve rispettare alcune importanti regole presenti in una direttiva europea sugli alimenti destinati a diete ipocaloriche volte alla riduzione del peso. L'apporto calorico del pasto sostitutivo complessivo non deve essere inferiore a 840 kJ (200 kcal) e non deve superare 1 680 kJ (400 kcal) per pasto. Le proteine devono fornire non meno del 25% e non più del 50% dell'energia totale del prodotto. L'energia derivata dai grassi non deve superare il 30% dell'energia totale disponibile del prodotto.

Ma esistono altre regole che un sostituto del pasto deve rispettare per essere definito tale. Tra i grassi l'acido linoleico (sotto forma di gliceridi) non deve essere inferiore a 1 grammo. Il prodotto deve fornire, per pasto, almeno il 30 % del quantitativo giornaliero raccomandato di vitamine e minerali specifici (Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina C, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B12, Acido Folico, Biotina, Magnesio, Ferro, Zinco, Iodio, Calcio, Fosforo, Potassio, Manganese, Selenio, Rame). Il quantitativo di potassio fornito da questi prodotti non deve tuttavia essere inferiore a 500 mg per pasto.

Ci sono avvertenze importanti per chi vuole controllare o perdere peso con un pasto sostitutivo
ll sostituto del pasto per il controllo o per la perdita di peso deve essere abbinato ad una dieta ipocalorica  adeguata seguendo uno stile di vita sano ed una attività fisica regolare. Si ricorda l’importanza di assumere un adeguato apporto di liquidi. .
E' consigliabile, prima di iniziare qualsiasi programma di controllo del peso è consultare un medico.

Il fabbisogno calorico è la base del dimagrimento
Il nostro corpo necessita di energia, comunemente espressa in Kcal (calorie), che durante la giornata consuma per svolgere le normali funzioni vitali.
Il nostro fabbisogno calorico è rappresentato dal numero di calorie che occorrono per svolgere tutte le funzioni richieste durante la giornata. Ogni persona ha un  fabbisogno calorico differente a seconda dello stile di vita che conduce.

Se assumiamo più calorie di quelle richieste per il nostro fabbisogno, il nostro corpo le accumula sotto forma di grasso come scorta energetica .
Introducendo meno calorie, il nostro organismo cerca di compensare la mancanza calorica intaccando le riserve energetiche accumulate sotto forma di grasso.
La riduzione del peso e il mantenimento  sono strettamente vincolati alle calorie introdotte .

Una persona che ha un fabbisogno calorico di  circa 2000 Kcal, introducendone 1600 innescherà un meccanismo naturale  di dimagrimento costringendo il corpo ad intaccare il grasso accumulato come riserva energetica.
Non è consigliabile diminuire  drasticamente l'apporto calorico.
Il dimagrimento è un processo che deve richiedere  tempo.
Da evitare assolutamente le diete troppo drastiche che promettono perdite di peso importanti in pochi giorni  in quanto possono  essere poco salutari e portare a problemi di salute.

Il sostituto del pasto per il dimagrimento
Una volta deciso di dimagrire intraprendendo un regime ipocalorico il pasto sostitutivo può essere molto utile, anche per la sua estrema praticità, per sostituire uno o due pasti al giorno a seconda dell'  obiettivo.

La sostituzione di  due pasti giornalieri  con un sostituto del pasto favorisce, (in regime di dieta ipocalorica ) la perdita di peso.
Si consiglia comunque di consumare anche un pasto nutriente al giorno.

Prodotto notificato  al Ministero della Salute elenco Sostituti di Pasto
Le nozioni contenute in  queste pagine non hanno fini diagnostici o prescrittivi. Diagnosi o  trattamenti sono di competenza medica.

I nostri Integratori Alimentari sono prodotti esclusivamente in Italia

Informazioni Nutrizionali Per dose ( 60)

Proteine                        24,54     g

Grassi                            2,63     g
di cui saturi                     1,30     g
Monoinsaturi                   0,11     g
Poliinsaturi                      1,226   g

Carboidrati                    27,47   g
di cui   zuccheri               25,74   g
di cui zuccheri semplici     1,28   g

Polioli                              0,3    g

Amidi                               0,42  g

Fibra                                0,70  g

Sodio
(espresso come sodio cloruro)145 mg

Kcal                                  233,11
KJ                                     972,07

Vitamina A                       400 mcg - 50%V.N.R.*
 
Vitamina D                       2,5 mcg - 50%V.N.R.*

Vitamina E                        6,0 mg - 50%V.N.R.*
 
Vitamina C                       40 mg - 50%V.N.R.*
 
Vitamina B1                      0,55 mg - 50%V.N.R.*

Vitamina B2                      0,7 mg - 50%V.N.R.*
 
Niacina                              8,0 mg - 50%V.N.R.*

Calcio Pantotenato           3,0 mg - 50% V.N.R.* 
 
Vitamina B6                       0,7 mg - 50%V.N.R.*
 
Acido folico                     100,0 mcg - 50%V.N.R.*
 
Vitamina B12                    1,25 mcg - 50%V.N.R.*

 
Biotina                              25 mcg - 50%V.N.R.*

Magnesio                        112,50 mg - 30%V.N.R.*

Ferro                                 4,20 mg - 30%V.N.R.*
 
Zinco                                  3,0 mg - 30%V.N.R.*

Iodio                                  45 mcg - 30%V.N.R.*

Calcio                                 240 mg - 30% V.N.R.*

Fosforo                           1210 mcg - 30%V.N.R.*

Potassio                            510 mg - 25,5%V.N.R.*
 
Manganese                       0,6 mg - 30%V.N.R.*

Selenio                              16,5 mcg - 30%V.N.R.*

Rame                                    0,3 mg - 30% V.N.R.*

*V.N.R. Valori Nutrizionali di Riferimento

Ingredienti:
Proteine del latte ( Calcio Caseinato, Sieroproteine concentrate WPC ), Maltodestrine 19 DE, Cacao, Acido linoleico, Aromi, MCT ( Trigliceridi a media catena in polvere ), Calcio difosfato, Potassio Cloruro, Magnesio Ossido, Farina di semi di guar, Acido Ascorbico ( Vitamina C ), Ferro Gluconato, Zinco Gluconato, Niacina, Alfatocoferolo Acetato ( Vitamina E ),Calcio pantotenato, Rame gluconato, Manganese solfato, Riboflavina ( Vitamina B2 ), Piridossina Cloridrato ( Vitamina B6 ) ,Tiammina Cloridrato ( Vitamina B1 ) ,  Acetato di Retinile ( Vitamina A ), Acido folico, Potassio Ioduro, Sodio selenito, Biotina, Coleclciferolo ( Vitamina D ), Cianocobalammina ( Vitamina B12 ).

Dose giornaliera:
gr 60



La nostra ditta si impegna nel garantire la massima qualità dei suoi prodotti.
Per un dosaggio esatto dei prodotti in polvere, suggeriamo di verificare, confrontandolo con una bilancia da cucina che il quantitativo indicato dei misurini corrisponda al quantitativo in grammi indicati.
Questo perché , da prodotto in polvere ad altro, possono esistere differenze di peso specifico